『自分を整える』
『動けるカラダになる』
ボディケア習慣はじめませんか？
おひとりおひとりの
『いつまでも元気に軽やかに動けるココロとカラダ』を目指し、
そしてその状態を維持していくための施術や
セルフケアなどのアドバイスを行っています。
カラダを整え、リラックスし、
日常生活の疲れやストレスから
開放されるためのコース
おまかせコース
一番人気！その日の状態に合わせる
｜
全身もみほぐしに加え、その日のお身体の状態に合わせストレッチやアイヘッドケアなどを効果的に組み入れ、お身体をよりスッキリ整えていくコースです。
全身もみほぐしコース
お身体が辛く疲れている時に！
｜
お辛い個所を中心に肩甲骨はがし、骨盤ストレッチなどを組み入れ、全身をもみほぐしていくコースです。
肩周りスッキリコース
全身もみほぐしに加え、首肩周りに特化したストレッチを組み合わせたコースです。特に首肩周りのお辛さを感じている方にオススメです。
腰周りスッキリコース
全身もみほぐしに加え、足腰周りなど下半身に特化したストレッチを組み合わせたコースです。特に腰周りのお辛さを感じている方にオススメです。
ドライフェイシャル＆
ヘッドスパ
お顔の表情筋や頭皮の筋肉をじっくりほぐすコースです。PCやスマホによる頭や目のお疲れを感じている方、お顔のむくみが気になる方にオススメです。
フットケア
足裏を刺激して、体の内側から流れを促しつつ足のお疲れをスッキリさせるコースです。立ち仕事やデスクワークなどで疲れている方にオススメです。
オプション
腸セラピー
ハンドケア
アイヘッド
ストレッチ
リオネルの特徴
１７種類の筋肉とくっついている肩甲骨は上半身の中継地点。
ここをしっかりほぐしていくことで、
上半身のバランスが整いやすく、背中の自由につながります。
骨盤は上半身と下半身を繋ぐ土台となる部分。
ここの柔軟性を取り戻すことは全身のバランスや姿勢を保つことにつながります。
ほぐした筋肉を気持ちよくストレッチすることで、筋肉に必要な酸素や栄養を届け、不要になった老廃物の除去が促されます。
『自分を整える』
『動けるカラダになる』
ボディケア習慣はじめませんか？
おひとりおひとりの
『いつまでも元気に軽やかに動ける
ココロとカラダ』を目指し、
そしてその状態を維持していくための施術や
セルフケアなどのアドバイスを行っています。
カラダを整え、リラックスし、
日常生活の疲れやストレスから
開放されるためのコース
おまかせコース
一番人気！その日の状態に合わせる
｜
全身もみほぐしに加え、その日のお身体の状態に合わせストレッチやアイヘッドケアなどを効果的に組み入れ、お身体をよりスッキリ整えていくコースです。
全身もみほぐしコース
お身体が辛く疲れている時に！
｜
お辛い個所を中心に肩甲骨はがし、骨盤ストレッチなどを組み入れ、全身をもみほぐしていくコースです。
肩周りスッキリコース
全身もみほぐしに加え、首肩周りに特化したストレッチを組み合わせたコースです。特に首肩周りのお辛さを感じている方にオススメです。
腰周りスッキリコース
全身もみほぐしに加え、足腰周りなど下半身に特化したストレッチを組み合わせたコースです。特に腰周りのお辛さを感じている方にオススメです。
ドライフェイシャル＆
ヘッドスパ
お顔の表情筋や頭皮の筋肉をじっくりほぐすコースです。PCやスマホによる頭や目のお疲れを感じている方、お顔のむくみが気になる方にオススメです。
フットケア
足裏を刺激して、体の内側から流れを促しつつ足のお疲れをスッキリさせるコースです。立ち仕事やデスクワークなどで疲れている方にオススメです。
オプション
腸セラピー
ハンドケア
アイヘッド
ストレッチ
リオネルの特徴
１７種類の筋肉とくっついている肩甲骨は上半身の中継地点。
ここをしっかりほぐしていくことで、
上半身のバランスが整いやすく、背中の自由につながります。
骨盤は上半身と下半身を繋ぐ土台となる部分。
ここの柔軟性を取り戻すことは全身のバランスや姿勢を保つことにつながります。
ほぐした筋肉を気持ちよくストレッチすることで、筋肉に必要な酸素や栄養を届け、不要になった老廃物の除去が促されます。