2020年10月– date –

こんにちは♪ 今日は肩甲骨を自由にしてゆくための第一歩、とっても簡単なストレッチを一つご紹介です！ ご来店くださるお客様にストレッチをされているか伺うと、 「毎日やった方がいいとはわかっているのだけど・・・」 とおっしゃる方が多かったりします...

小さい頃、当たり前のようにあなたの背中で羽のように浮かんでいた天使の羽のような肩甲骨は、今もあなたの背中で羽のように自由に動いていますか？ 「肩甲骨を動かそう！」 「肩甲骨をはがそう！！」 首肩の辛さを緩和するために、今いろいろなところで言...

こんばんは。 台風とともに気温が一気に下がり数日間寒い日が続きましたね。 皆さま、体調を崩されたりしませんでしたか？ こんな日はあったか～いお風呂にゆ～っくり浸かりたいですね！！ 日本には昔から銭湯などの入浴施設や温泉がたくさんあるので湯船...