『あなたらしく生きる』ためにお身体ほぐしませんか？

お客様にお休みの日は何をされているか伺うと、

「疲れて1日寝ています」

とおっしゃる方が結構いらっしゃいます。

私も経験があるので、とても分かります。

でも、1日寝ていても疲れが取れないまま次の日になったりしませんか？

そして、さらに疲れが溜まってしまう。

だからお休みの日はますます動きたくなくなってしまう。

そういう時って、
「何かやりたい」
と心に浮かんでこなかったりします。

身体とともに気持ちも疲れていたりするから。

そして、
身体の疲れに気づけても、
気持ちの疲れには気づきにくかったりします。

心にやりたいことが浮かんでこないから

家でゆっくりしてよう

と1日寝て過ごしてしまったりします。

そして、あっという間に1日が過ぎていく。

もちろん、
そういう日があっても良いと思います。

だけど、もし、心に

「あれ？こんな風にばっかり1日過ぎてて良いのかな？」
「あっという間に日々過ぎて行ってしまう」
「もっと楽しく生きたいかも」

のような想いが浮かんだり、
気持ちの焦りを感じたら、

まず身体の疲れを解消してみませんか？

ほぐしたりして身体に溜まっていた疲れが流れていくと、

「あ、すごく疲れてたのかも…」

に気づけたり、

身体の疲れが緩和していくにつれ気持ちの疲れも緩和して

「〇〇したい！！！」

が出てきたりします。

そして、その「〇〇したい」に向かって動いたりします。

身体の疲れをそのままにするその先と、
身体の疲れを解消する行動をするその先では

もしかしてあなたの生き方がちょっと違うかもしれません。

あなたらしく人生を生きるためにお身体ほぐしませんか？