2024年– date –
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頭も凝るんです
ここ最近『アイヘッドケア』で頭をほぐさせていただいたお客様から立て続けに 「頭も凝るんですね」 と言われました。 そういえば、「頭辛いな」と側頭部をなんとなく押したりしても、「頭硬いな」とか「頭凝ってるな」とか、私は思ったことがあったの... -
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チチ、膝が曲がらなすぎだよ・・・
5カ月ぶりくらいの実家。 今回は家族の体をほぐしたくてマッサージベッド持参。 最近少し歩くとすぐ疲れてしまうというチチ。 ちょうど私が行く前の3日間、姉が実家に行ってくれている日だったのもあり、多分体の調子が少し良かったのもあり、家の周りの木... -
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頑張っているからこそ、意識的に「脱力」しませんか
「新学期がスタートし、この1カ月は忙しすぎました!」 と1カ月と少しぶりのおカラダほぐしの保育士さん。 お話を伺うと、今年は0歳時のご担当。 一回の抱っこする時間がどのくらいなのか伺うと、寝てくれるまで30分くらいかかるそうです。 さらに、記録... -
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お散歩でカラダ&ココロをリセット♪
GW、皆さまいかがお過ごしですか? このお休みを、 「今までできなかったことをするよー!」と動かれる方、 「ちょっと疲れたし、ちょっとゆっくりするよ」とのんびり予定の方、 お過ごし方法はいろいろですよね♪ ようやく行動しやすくなった長めのお... -
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辛くなる悪循環を放置しないでくださいね
「首肩から背中にかけて辛いんです!」 というちょっと久々のお客様。 肩回りの柔軟性を確認してみると、だいぶ動かしづらい状態に・・・・ そしてお体に触れてみると、お言葉どおり上半身がガチガチでした。 施術中におっしゃっていたこと 「痛いか... -
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お疲れは少しずつ蓄積するから気づきにくいんです
『今日は体がラクなんです。ちょっと気になるのは〇〇で・・・』 とお話くださるお客さまでも、お身体に触れてみると『いつも以上に硬い!!』と感じることがしばしばです。 当たり前になっているいつもの日々の中に 同じ姿勢をずっと続けている時があ... -
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この時期雨が体を冷やします
2週に1度定期的にお越しくださるお客様、本日いつも以上に首肩回りがガチガチでした!! 「いつもと同じような日々で特別何かがあったわけではないんだけど・・・」 とおっしゃっていたのですが施術をしながらお話を伺っていると 「あ!!昨日野球を見に行... -
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カラダほぐしはココロほぐし♪
カラダをほぐしに来ているのかな心をほぐしにきているのかな とおっしゃってくださるお客様がいらっしゃいます。 すごく嬉しいです。ありがとうございます♪ 我慢したりイライラしたりすると気づかずにカラダに力が入っていたり、歯を食いしばっていたり 誰... -
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軽やかに新しいスタートをしませんか♪
こんにちは♪ 今日から4月。新年度スタートですね♪♪ この時期花粉症でお辛い方もいらっしゃると思いますが、私は『春』や『4月』のこの時期、ちょっとウキウキします♪ 『新しいスタート』『新たなるチャレンジ』 がしやすい区切りの季節だからかもしれま...
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